DER FRÜHLING

Wenn sich ab März der Winter allmählich verabschiedet, beginnt für viele Menschen die schönste Jahreszeit: das Frühjahr. Leider bringen die folgenden Monate aber auch Beschwerden mit sich, wie Frühjahrsmüdigkeit oder Heuschnupfen.

Frühjahrsmüdigkeit
Müdigkeit und Antriebslosigkeit sind häufig Folgen einer Unterversorgung des Organismus insbesondere des Gehirns mit Nährstoffen und Sauerstoff. Schließ­lich gehen wir im Winter seltener an die frische Luft, und unsere Nahrung ist weniger vitamin- und nährstoffhaltig. Obst und Gemüse, das von weither eingeflogen werden muss, ist ärmer an den lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. Denn es wird geerntet, ehe es ganz reif ist. Die Folge: Der Körper ist unterversorgt und die Körperzellen können nicht mehr optimal arbeiten, was sich jetzt in Form von Müdigkeit äußern kann. Um diesem Zustand abzuhelfen, empfiehlt es sich, ab Februar dreimal täglich 20 Milliliter Aloe-Vera-Saft einzunehmen.

Entschlackende Kur
Das Frühjahr ist die ideale Jahreszeit, den Körper gründlich zu entschlacken. Die so genannten Schlackenstoffe entstehen aus dem Zellstoffwechsel: Jede Körperzelle braucht Sauerstoff und Nährstoffe aus dem Blut, um die Spannung ihrer Zellmembran aufrechtzuerhalten und ihre spezifische Aufgabe im Körper zu erfüllen. Mithilfe von Enzymen und Sauerstoff verbrennen die Zellen die Nährstoffe und gewinnen auf diese Weise Energie für ihre Arbeit. Bei diesem Verbrennungsprozess entstehen so genannte Schlackenstoffe, die durch das Lymphsystem und das venüse System zur Leber abtransportiert werden. Dort werden sie abgebaut und anschließend über die Nieren ausgeschieden. Dieser gesamte Vorgang von der Versorgung der Körperzellen bis zur Entsorgung der Schlackenstoffe wird Stoffwechsel genannt.

Im Winter arbeitet der Stoffwechsel langsamer, so dass vermehrt Schlackenstoffe anfallen, die nicht abtransportiert, sondern im Gewebe abgelagert werden. Um das Defizit auszugleichen, nehmen Sie daher jetzt vier Wochen lang dreimal täglich jeweils 30 Milliliter Aloe-Vera-Saft ein. Kreislaufunterstützende Maßnahmen wie warm-kalte Wechselduschen kurbeln den Stoffwechsel zusätzlich an und straffen Haut und Bindegewebe. Eine tägliche Gesichts- und Dekolletemassage mit einem Aloe-Vera-Frischblatt hält Ihre Haut elastisch und geschmeidig. Und vergessen Sie nicht, Ihre Entschlackungskur durch eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen.

Heuschnupfen und Asthmaanfälle
Für viele Allergiker ist das Frühjahr gleichbedeutend mit tränenden Augen, wässriger Nase und Atembeschwerden. Um die Auswirkungen von Heuschnupfen und Asthmaanfällen zu mindern, beugen Sie am besten bereits ab Dezember vor, indem Sie dreimal täglich jeweils 20 Milliliter Aloe-Saft trinken.

DER SOMMER

Juni, Juli und August sind die Monate, in denen wir uns so oft wie möglich im Freien aufhalten. Ob beim Spazierengehen, Radfahren, Wandern oder Schwimmen, wir sind vermehrt der Sonneneinwirkung ausgesetzt. Darunter leidet vor allem die Haut.

UV-Strahlen
Pflegen Sie Ihre Haut vor und nach dem „Sonnenbad“ mit Aloe-vera-Gel, um sie vor dem Austrocknen zu schützen. Die Aloe vera Pflanze ist auch ideal, um einem Sonnenbrand vorzubeugen oder ihn zu behandeln. So schützt beispielsweise eine hochwertige Aloe-Sonnencreme zuverlässig vor UV-Strahlen. Das frische Blattgel liefert der Haut vor und nach Sonneneinstrahlung viel Feuchtigkeit und wirkt bei Rötungen und Verbrennungen beruhigend und regenerierend. Auch wenn Sie unter einer Sonnenallergie leiden, können Sie sich mit Frischblatt-Gel schützen. Zusätzlich sollten Sonnenalergiker ab März über mehrere Monate dreimal täglich je 20 Milliliter Aloe vera Saft einnehmen, um den Stoffwechsel zu regulieren und die Allergieneigung zu verringern.

Mücken und Gelsen
Gegen Insektenstiche hilft ein im Handel erhältliches Aloe-vera-Gel oder das Gel aus dem Frischblatt zuverlässig. Tragen Sie es unmittelbar, nachdem Sie gestochen wurden, dünn auf die Haut auf. Das lindert den Juckreiz und beugt allergischen Reaktionen, Schwellungen und Entzündungen vor.

Sommergrippe
Wer ein anfälliges Immunsystem hat und zu Magen-Darm-Infekten neigt, sollte im Sommer vorbeugend zweimal täglich 20 Milliliter Aloe-vera-Saft einnehmen. Das hilft, eine Sommergrippe mit Magenbeschwerden und Durchfall zu vermeiden.

Schwere Beine
Wenn Sie ein schwaches Bindegewebe und schwache Venen haben, fühlen sich Ihre Beine in den Sommermonaten wahrscheinlich öfter einmal gespannt und schwer an oder es sammelt sich Wasser in den Füßen. Aloe-vera-Gel dünn auf Beine und Füße aufgetragen kühlt und unterstützt die Durchblutung. Gleichzeitig lohnt es sich, täglich Aloe-vera-Saft einzunehmen (zweimal je 25 Milliliter), um einer Verschlechterung des Bindegewebes und der Durchblutung vorzubeugen.

Pilzinfektionen
Die Sommerzeit ist auch die Zeit für Pilzinfektionen vor allem, wenn Sie häufig ins Schwimmbad gehen. Um das Immunsystem vorbeugend zu stärken, nehmen Sie dreimal täglich 15 Milliliter Aloe-vera-Saft ein. Zur Behandlung von Pilzen tragen Sie das Gel eines Frischblatts dünn auf die entsprechende Partie auf oder betupfen diese mehrmals täglich mit einem in Aloe-vera-Saft getränkten Wattepad.

DER HERBST

Heftige Temperaturschwankungen in September, Oktober und November bringen eine steigende Erkältungsgefahr mit sich.

Gelenkschmerzen
Das feuchte Wetter macht zudem gerade jenen zu schaffen, die unter Gelenkserkrankungen leiden. Da diese Beschwerden in der Regel mit einer übersäuerung des Blutes einhergehen, können Sie mit Aloe vera, deren Inhaltsstoffe die Basenbildung im Körper fördern, den Körper gut entsäuern (dreimal täglich 20 Milliliter). Gleichzeitig müssen Sie auf eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise achten. Denn falsches Essverhalten (zu viel, zu fett, zu hastig) und eine unausgewogene Nahrungszufuhr sowie psychische Anspannung (Stress, Ängste und Schlafstörungen) begünstigen eine übersäuerung ebenfalls. Die Folge: Das Säure-Basen-Gleichgewicht unseres Körpers gerät aus der Balance.

Stärkung der Immunabwehr
Die feuchte Jahreszeit bietet sich förmlich an, die Immunkräfte zu stärken. Nehmen Sie dazu kurweise über mehrere Wochen dreimal täglich jeweils 20 Milliliter Aloe-vera-Saft ein. Wenn Sie Gelenkbeschwerden haben, zu empfindlichen Schleimhäuten oder Blasenentzündung neigen, verabreichen Sie sich den ganzen Herbst und Winter über zweimal am Tag 20 Milliliter davon.

DER WINTER

In der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem besonders gefordert: Erkältung, Grippe, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, Mundschleimhautentzündung und Herpes-Infekte setzen dem Körper in geballtem Maße zu.

Infektionen vorbeugen
Wenn Sie empfänglich für Infekte sind, wenn Ihre Schleimhäute durch trockene Heizungsluft gereizt sind oder wenn Sie zu trockener und rauer Haut neigen, beginnen Sie am besten bereits im Oktober mit der Einnahme von Aloe-vera-Saft: zweimal 20 Milliliter täglich. Verwöhnen Sie Ihre Haut darüber hinaus mit hochwertigen Aloe-vera-Kosmetikprodukten.

Nährstoffmangel ausgleichen
Da es im Winter kaum frische Saisonprodukte auf dem Obst- und Gemüsemarkt gibt, fehlen dem Körper häufig lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe. Deshalb empfiehlt sich den ganzen Winter über eine Nahrungsergänzung durch Aloe-vera-Saft am besten dreimal täglich jeweils 20 Milliliter.